Co powinna jeść kobieta w ciąży?

Odżywianie dziecka od 4 miesiąca do 1 roku

Każdy na pewno z nas wie, że pierwszy rok życia, czyli okres niemowlęcy, jest decydujący w rozwoju małego człowieka. Właśnie wtedy dziecko rośnie najszybciej i zdobywa najwięcej umiejętności. Aby ten błyskawiczny rozwój przebiegał bez problemów, niemowlę powinno dostawać w pożywienie odpowiednie ilości wszystkich składników odżywczych, których to potrzebuje jego organizm, między innymi: białka, witaminy, składniki mineralne, węglowodany i tłuszcze. Dobrze zbilansowana dieta zapewni dziecku najlepszy rozwój psychosomatyczny, wpłynie korzystnie na jego odporność, a nawet zdolności intelektualne. Właściwe odżywianie już od najmłodszych lat pozwala uniknąć wielu chorób cywilizacyjnych. Mleko początkowe, czyli przeznaczone dla dzieci od narodzin do 6 miesiąca życia oznaczone jest cyfrą1. Natomiast dzieciom w wieku powyżej 6 miesięcy podaje się mleko modyfikowane z cyfrą2. Między czasie wprowadza się różne obiadki oraz deserki w zależności od miesięcy malucha.

Copyright @ 2010 kobietawciazy.waw.pl